קורס טיפול דיאלקטי התנהגותי (DBT):

טיפול דיאלקטי התנהגותי (DBT) הוא טיפול פסיכולוגי יעיל במיוחד לטיפול במגוון מצבים, ובפרט הפרעת אישיות גבולית (BPD) או בקשיי ויסות ומצבים סוערים.

מטרות עיקריות:

  • ויסות רגשות: זיהוי, הבנה וניהול רגשות קשים בצורה בריאה.
  • סובלנות מצוקה: פיתוח עמידות נפשית להתמודדות עם מצבים קשים וקשיים רגשיים.
  • קשרי בינאישיים: שיפור יכולת התקשורת ובניית קשרים בריאים.
  • מודעות עצמית: הגברת ההבנה העצמית וההערכה העצמית.
  • מיומנויות חיים: לימוד התנהגויות יעילות להתמודדות עם לחץ, קבלת החלטות ופתרון בעיות.
  • אימון מיומנויות: תרגול בהקשרים יומיומיים.
  • הרצאות פסיכו-חינוכיות: העברת ידע תיאורטי.
  • תרגול מיינדפולנס: פיתוח מודעות וקשב.

באם אתם מעוניינים ללמוד את הקורס טיפול בגישת DBT הרשמו כאן למטה ותקבלו עדכון בפתיחת הקורס.

כניסת תלמידים

הרשמה לניוזליטר